Was soll ich anziehen? Tipps für Spaziergang, Radfahren, Wandern und Picknick

Lange genug haben wir auf die warmen Temperaturen gewartet – und endlich können wir unsere Freizeit wieder im Grünen verbringen. Denn nicht nur im Alltag, auch bei Outdoor-Aktivitäten stellt sich die Frage: Was ziehe ich an? Wir helfen dir dabei, das perfekte Outfit fürs Picknick, Wandern, Radfahren und Spazierengehen zu finden. Zudem findest du jeweils hilfreiche Tipps und Hinweise rund um Materialien, Farben und mehr.

Paar in Spazier-Outfits

Die besten Ideen für bequeme Kleidung

Paar in Outdoor-Outfits

Die besten Ideen für bequeme Kleidung

Outfits für Picknick, Wandern & Radfahren, Tipps und Outfit-Inspirationen.

Was soll ich anziehen? Das Wichtigste in Kürze

  • Was soll ich zum Picknicken anziehen?
    Neben einem mit leckeren Speisen gefüllten Korb, sollte auch dein Picknick-Outfit gut geplant sein. Hemden, Blusen oder bequeme Hosen aus leichter Baumwolle, Leinen oder sogar Seide haben einen kühlenden Effekt und sind atmungsaktiv. Entscheide dich am besten für helle Farbtöne, da sie die Sonne besser reflektieren und dir darin nicht so schnell heiß wird wie in dunklen Farbtönen, die Wärme speichern.
     
  • Was soll ich zum Wandern anziehen?
    Kleidung zum Wandern sollte vor allem funktional und komfortabel sein. Deine Wanderkleidung sollte auch aus leichten, atmungsaktiven und schnelltrocknenden Materialien bestehen. Merinowolle oder synthetische Stoffe wie Polyamid und Polyester eignen sich hervorragend dafür.
     
  • Was soll ich zum Radfahren anziehen?
    Für die perfekte Kleidung zum Radfahren solltest du unbedingt auf synthetische Materialien zurückgreifen. Radfahren kann ganz schnell zu einer schweißtreibenden Angelegenheit werden, daher sollte die Kleidung zum Radfahren Feuchtigkeit transportieren können, damit sie an der Oberfläche verdunsten kann. Atmungsaktive Sportkleidung ist dafür ideal geeignet.
     
  • Was soll ich zum Spazierengehen anziehen?
    Grundsätzlich gibt es hier keinen Dresscode oder besondere Regeln fürs Spazierengehen. Deine Kleidung zum Spazierengehen solltest du an die Route und das Wetter anpassen. Bei einem Spaziergang im Wald beispielsweise solltest du unbedingt Schuhe mit einer stabilen Sohle tragen, wohingegen du bei einem Spaziergang in der Stadt deine bequemen Alltags-Sneaker tragen kannst. Doch auch hier gilt wie auch beim Wandern, Radfahren und Co.: Komfort ist hier ein sehr wichtiger Faktor, den du unbedigt berücksichtigen solltest.

Welche Kleidung ziehe ich fürs Picknicken an? Outfit-Ideen & Tipps

Paar in Picknick-Outfits
Bei sommerlichen Temperaturen gibt es kaum etwas Schöneres als ein entspanntes Picknick im Park oder am See. Für die Picknick-Saison brauchst du natürlich auch ein passendes Picknick-Outfit. Grundsätzlich gilt: Hier sollte es leicht, leger und bequem sein. Welche Stoffe, Schnitte und Farben sich optimal für dein Picknick-Outfit eignen, erfährst du im Folgenden.
  • Materialien: Baumwolle, Leinen, Viskose, Seide
  • Farben: beige, weiß, rosa, hellblau
  • Form: Loose-Fit, Relaxed-Fit, Oversize-Schnitt
 
Tipp: Wenn du ein romantisches Picknick-Date geplant hast und dein Gegenüber mit deinem Picknick-Outfit beeindrucken willst, beachte am besten die folgenden Tipps.

Picknick-Outfits für Frauen

  • Hosen: Stoffhosen aus Baumwolle, Leinen oder Viskose fühlen sich angenehm auf der Haut an und sorgen für einen legeren Look. Alternativ kannst du auch eine leichte Jeans im Relaxed-Fit tragen. Vermeide es hingegen, enge Skinny Jeans anzuziehen, da sie nach gewisser Zeit spannen können und dein Picknick so schnell unbequem werden kann.
  • Kleider: Entscheide dich für ein midi- oder maxilanges Kleid, das im besten Fall etwas lockerer sitzt. Das bietet dir ausreichend Bewegungsfreiheit und du kannst komfortabel für mehrere Stunden auf dem Boden sitzen. Ein weites Blusenkleid ist eine elegante und bequeme Lösung.
  • Röcke: Midi- und Maxiröcke eignen sich ideal für ein Picknick. Wickel- und Faltenröcke sind besonders elegant und du kannst sie mit einer schlichten Bluse oder einem einfachen T-Shirt perfekt kombinieren. Vermeide lediglich enge Rock-Schnitte, weil diese fürs Sitzen auf dem Boden sehr unbequem und daher ungeeignet sind.
  • Oberteile: Zu einer schlichten Hose oder einem schönen Midirock passt beispielsweise ein Oberteil mit Blumenprint oder eine leichte Bluse in einem zarten Pastellton optimal.
  • Schuhe: Hier geht alles, von Sneakern über Espadrilles bis hin zu Sandalen. Schließlich verbringst du die meiste Zeit im Sitzen.

Picknick-Outfits für Männer

  • Hosen: Ob kurz oder lang: Materialien wie Leinen oder Baumwolle sind bequem und sehen gut aus. Mit ihnen machst du nichts falsch.
  • Oberteil: Magst du es gerne etwas schicker, darfst du natürlich auch bei einem Picknick-Date zum Hemd greifen. Eine lockerer Loose-Fit eignet sich perfekt dafür. Gerne kannst du auch ein Hemd mit Printmuster tragen.
  • Schuhe: Wähle am besten ein schönes Paar Sneaker, Loafer oder Espadrilles, damit komplettierst du dein Picknick-Outfit optimal.

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Welche Kleidung ziehe ich zum Spazierengehen an? Outfits & Tipps

Familie mit Outfits für Spaziergang
Die passende Kleidung zum Spazierengehen ist in den meisten Fällen abhängig davon, wo dich dein Spaziergang hinführt. Wie schick oder leger darf die Kleidung zum Spazierengehen sein? Im Folgenden erhältst du nützliche Tipps, die dir dabei helfen, die perfekte Kleidung zum Spazierengehen auszuwählen sowie konkrete Outfit-Inspirationen für einen beeindruckenden Spaziergang-Look:
  • Schuhe: Bequeme Schuhe sind ein Muss! Besonders für längere Spaziergänge oder steinige Wege sind Schuhe mit einer stabilen Sohle von Vorteil.
     
  • Materialien: Synthetische Stoffe sind atmungsaktiv und fühlen sich angenehm auf der Haut an. Sie eignen sich perfekt für lange und aktivere Spaziergänge im Sommer. Ist hingegen ein leichter und entspannter Spaziergang geplant, kannst du getrost auf leichte Alltagskleidung zurückgreifen. Doch auch hier profitierst du am meisten von leichten und atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle, Leinen oder sogar Seide.

Frauen-Outfits für Spaziergänge

  • Mit einer blauen Jeans und einem weißen T-Shirt kannst du nichts falsch machen. Setze einen Akzent, indem du farbige Schuhe trägst oder noch passende Accessoires wie farbige Ohrringe, eine schöne Sonnenbrille oder eine farbige Tasche dazu kombinierst.
  • Kombiniere einen Wickelrock in Midi-Länge mit einem unifarbenen Oberteil und Stoffschuhen.
  • Der Klassiker: Oversize-Pullover und sportliche Leggings mit einem schönen Paar Sneaker.

Männer-Outfits für Spaziergänge

  • Kombiniere eine Leinenhose mit einem unifarbenen T-Shirt und Loafern für einen besonders legeren Look.
  • Trage eine klassische Jeans in Kombination mit einem auffälligen Printshirt und Sneakern.
  • Ein Hemd aus Viskose fühlt sich besonders gut auf deiner Haut und kombiniert mit einer Chino-Hose und Stoffschuhen ergibt es einen stimmigen Look.

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Welche Kleidung ziehe ich zum Wandern an? Outfit-Inspirationen & Tipps

Paar mit Wander-Outfits
Seit einigen Jahren begeistert die Trendsportart Wandern vor allem junge Leute. Wenn dein nächstes Wanderabenteuer schon geplant ist, solltest du unbedingt auf die passende Kleidung für dein Wanderung achten. Die folgenden Tipps helfen dir dabei, ein angemessenes Outfit zum Wandern zu finden, damit du bei deinem nächsten Abenteuer weder schwitzt noch frierst.
  • Materialien: Deine Kleidung zum Wandern sollte am besten aus Merinowolle oder synthetischen Stoffen wie Polyester oder Polyamid bestehen. Sie sind leicht, atmungsaktiv und schnelltrocknend.
  • Hose: Deine Wanderhose sollte angenehm sitzen und dir ausreichend Bewegungsfreiheit bieten. Wanderwege können mühsam sein, daher empfehlen wir eine Wanderhose aus Stretchmaterial für genug Flexibilität und Bewegungsfreiheit.
  • Oberteil: Auch dein Oberteil sollte bequem sitzen und am besten ebenfalls aus atmungsaktiven Materialien bestehen. So kann es den Schweiß ganz einfach ableiten und dir wird nicht so schnell heiß.
  • Regenjacke: Bei Wetterumschlägen bist du mit einer Regenjacke bestens gerüstet. Das Material sollte wasserdicht sein und die Schichten unter deiner Jacke aus Funktionsstoffen bestehen, um dich bestmöglich vor Regen zu schützen.
  • Schuhe: Turnschuhe zum Wandern? Auf gar keinen Fall. Denn damit kannst du leicht umknicken, schnell ausrutschen und auch deine Füße überlasten. Besorge dir lieber ein gutes Paar Wanderschuhe. Dieses bietet dir den notwendigen Halt beim Wandern und hält bei guter Qualität auch einige Jahre. Achte zudem darauf, die Schuhe gut zu schnüren und auch den Haken am Fußgelenk zu erwischen. So sorgst du zusätzlich für Stabilität.
Tipp: Wandern wird häufig unterschätzt. Es fordert viel Kraft und Ausdauer. Besonders wenn es bergaufwärts geht, kommt man schnell ins Schwitzen, deshalb solltest du am besten Wechselkleidung mitnehmen.

Wander-Outfits Für Frauen

  • Trage eine dunkle Hose aus einem atmungsaktiven synthetischen Stoff wie Polyamide oder Polyester, kombiniert mit einer mint-farbigen Windbreaker-Jacke. Wenn du es gerne bunt magst: Trage eine farbige Cap dazu oder einen bunten Rucksack.
     
  • Kombiniere eine schwarze Leggings mit einem weißen Langarmshirt für eine minimalistische Optik. Die perfekte Ergänzung bildet hier ein grauer, schwarzer oder dunkelblauer Rucksack.

Wander-Outfits Für Männer

  • Kombiniere eine (knie-)lange Hose in Beige mit einem Rucksack und lockeren Karohemd für einen coolen und legeren Look. Die Ärmel kannst du gerne hochkrempeln.
     
  • Eine graue Hose kannst du gut mit einem cremefarbenen oder weißen Top sowie einer bunten Regenjacke stilvoll kombinieren. Komplettiere das Outfit mit einem grauen oder beigefarbenen Rucksack.

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Welche Kleidung ziehe ich zum Radfahren an? Outfits & Tipps

Outfits zum Radfahren
Kleidung zum Radfahren sollte atmungsaktiv, flexibel und funktional sein. Im Folgenden erfährst du, worauf du beim Kauf von Kleidung zum Radfahren achten solltest und welche Outfits sich besonders gut für eine ausgiebige Radtour eignen.
  • Materialien: Polyester, Polyamid, Elastan, Viskose, Modal – funktionelle Kunstfasern leiten die Feuchtigkeit nach außen an die Oberfläche und der Schweiß kann schneller verdunsten.
  • Radhose: Eine lange Radhose oder kurze Bikeshorts sind fürs Radfahren optimal geeignet. Achte bei kühleren Temperaturen darauf, dass diese aus Funktionsfasern bestehen, um dich vor Kälte zu schützen und deine Muskulatur leistungsfähig zu halten.
  • Oberteil: Funktionsshirts sollten beim Radfahren am besten eng anliegen und einen langen Rücken mit isolierter Front haben. Hier hast du die Wahl zwischen ärmellosen, kurzärmligen und langärmligen Shirts. Wähle bei gemäßigten Temperaturen am besten, worin du dich wohlfühlst. Im Sommer sind hingegen Kurzarmshirts ein Muss.
  • Helm: Beim Radfahren ist ein Helm absolutes Muss, denn Sicherheit geht vor. Du möchtest dir kein unschönes Modell aufsetzen? Kein Problem, denn mittlerweile gibt es zum Beispiel auch einige schöne Fahrradhelme in dezenten Pastelltönen, die du stilvoll zu deinen Outfits kombinieren kannst, ohne auf Sicherheit verzichten zu müssen.
  • Sonnenbrille: Bei einer Radtour im Sommer kann eine Sonnenbrille nicht nur ein Accessoire sein, sondern auch ein wichtiger Teil deiner Ausstattung. Insbesondere wenn du auf Landstraßen fährst und die Sonne dir ins Gesicht strahlt, solltest du eine Sonnenbrille allein schon aus Sicherheitsgründen unbedingt tragen.

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Outfits für Frauen

  • Prints und Muster sind auf der Kleidung zum Radfahren erwünscht. Kombiniere zum Beispiel eine schwarze Radlerhose mit einem mehrfarbigen Printshirt und einem schlichten Helm.
     
  • Für einen schlichteren Look kannst du eine unifarbene Hose mit einem einfachen T-Shirt kombinieren. Trage dazu einen farbigen Helm.
Don’t: Kurze Röcke und lange Kleider sehen zwar schön aus, können das Radfahren allerdings erschweren. Auch beim Schmuck solltest du darauf achten, dass er während der Fahrt nicht stört oder sich verhaken kann.

Outfits für Herren

  • Trage ein neon-grünes Shirt und kombiniere es mit einer schlichten dunkelgrauen oder dunkelgrünen Hose.
     
  • Für einen einfachen, aber stylishen Look kannst du eine gemusterte Hose mit einem unifarbenen Shirt kombinieren.
Don’t: Verzichte beim Radfahren auf Kleidung aus Baumwolle. Sie speichert Feuchtigkeit, gibt sie nur langsam ab und braucht lange zum Trocknen.

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