Futurebiotics, PMSHarmony™, Advanced PMS Complex, hochentwickelter PMS-Komplex, 56 pflanzliche Kapseln

Gesundheit. Natur. Leben.Klinisch getestete Nährstoffe zur Unterstützung von PMSNahrungsergänzungsmittel14-tägiger ZyklusPMS-AktionsplanFrauen, die am Prämenstruellen Syndrom (PMS) leiden, leiden unter Stimmungsschwankungen, Depressionen, Reizbarkeit, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit, Krämpfen, Kopfschmerzen und Heißhunger. Viele Frauen leiden unter mehreren Symptomen. Gesundheitsexperten sind sich einig, dass Strategien für einen gesunden Lebensstil effektiv dabei helfen können, PMS-Symptome zu behandeln und zu reduzieren.DiätetischNehmen Sie Futurebiotics PMSHarmony™ und ein umfassendes Multivitaminpräparat und ernähren Sie sich ausgewogen mit Obst, Gemüse, Vollkorn und magerem Protein.Jüngste Studien weisen darauf hin, dass eine Ernährung, die reich an Calcium und Vitamin D ist – verfügbar in fettarmen Milchprodukten und angereichertem Orangensaft – Frauen dabei zu helfen scheint, das Risiko von PMS-Symptomen zu reduzieren.Reduzieren Sie den Salzgehalt, da er zu Wassereinlagerungen und Blähungen beiträgt.Reduzieren Sie den Koffeingehalt, da er zu Empfindlichkeit in der Brust und erhöhten Kopfschmerzen beiträgt.Körperliche TätigkeitBewegung ist eine großartige Möglichkeit, Heißhunger zu bekämpfen, Stress abzubauen und eine positive Einstellung zu fördern. Versuchen Sie, täglich mindestens 30 Minuten Ausdauertraining zu machen, vor allem an den Tagen vor der Menstruation.Aktivitäten im Freien einschließen. Vitamin D aus der Sonne hat sich als vorteilhaft erwiesen und spielt eine wichtige Rolle im Hormonsystem des Körpers.Komplementäre TherapienGönnen Sie sich ausreichend Schlaf und Ruhe, um Müdigkeit und Reizbarkeit zu reduzieren.Wenn Sie die Kontrolle übernehmen, können Sie positiv und nicht negativ sein. Eine Änderung Ihrer Einstellung und Ihrer Reaktion während des PMS kann Wunder bewirken. Atem- und Meditationsübungen werden helfen.Was Sie tun und lassen solltenWenden Sie Dehntechniken an, um Spannungen abzubauen. Rollen Sie Ihren Kopf sanft von einer Seite zur anderen und drehen Sie Ihre Schultern.PMS ist oft genetisch bedingt. Machen Sie sich mit der Gesundheitsgeschichte Ihrer Familie vertraut und sprechen Sie mit einander, um herauszufinden, welche Therapien für sie am besten geeignet sind.Messen Sie Ihren FortschrittBeachten Sie die beitragenden Faktoren. Haben Sie keine Angst, eine Pause zu machen, um Hilfe zu bitten, sich darauf zu konzentrieren, sich richtig zu ernähren, sich zu bewegen und andere Bewältigungstherapien in Anspruch zu nehmen. Holen Sie bei Ihrem Plan und Ihren Fortschritten die Hilfe Ihrer medizinischen Fachkraft und Ihres Supportteams ein.BioResponse DIM® – Geschützt, verbesserte Bioverfügbarkeit und klinisch erwiesen, um den Hormonhaushalt auszugleichen.Mönchspfeffer-Extrakt – Klinisch erwiesen, um PMS-Symptome zu reduzierenNatürliche Kräuter zur Unterstützung von PMS und ausgewählte Nährstoffe, einschließlich CalciumKlinische Forschung hat gezeigt, dass die Inhaltsstoffe in PMSHarmony™, einschließlich BioResponse DIM®, Calcium, Magnesium, Vitamin D und Mönchspfeffer-Extrakt, dazu beitragen, viele der damit verbundenen Symptome zu lindernmit PMS und hilft dabei, Hormone auszugleichen.BioResponse DIM® ist ein natürlich vorkommendes Indol, das in Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler vorkommt. Klinische Forschungen haben gezeigt, dass es einen gesunden Östrogenstoffwechsel unterstützt, indem es die Produktion von „guten“ Östrogenmetaboliten wie 2-Hydroxyöstron erhöht und gleichzeitig schädliche Metaboliten wie 16-Alpha-Hydroxyöstron reduziert. Bio Response DIM® verwendet eine löslichkeitsverbessernde Mikroverkapselungstechnologie, die kleine Diindolylmethanpartikel in einer wasserlöslichen Matrix umhüllt, die die Bioverfügbarkeit erhöht.PMSHarmony™ enthält Mönchspfeffer-Extrakt, standardisiert auf 0,5% Agnusid. Untersuchungen haben gezeigt, dass Mönchspfeffer-Extrakt die Produktion des luteinisierenden Hormons (LH) erhöht, das indirekt zunimmtdie Progesteronproduktion. Es hilft, den Menstruationszyklus zu regulieren und hilft, PMS-Symptome wie Brustspannen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Krämpfe zu reduzieren.PMSHarmony™ ist außerdem mit ausgewählten Nährstoffen wie Calcium und Magnesium und pflanzlichen Inhaltsstoffen, einschließlich Asparagus officinalis, angereichert, die eine Linderung von PMS-Symptomen bewirken können. Ganze, unextrahierte Mönchspfeffer-, Dong Quai- und Traubensilberkerzenwurzel sind enthalten und liefern alle natürlichen pflanzlichen Co-Faktoren, die die Natur geschaffen hat.PMSHarmony™ wird durch Futurebiotics BioAccelerators™ gesteigert. Das klinisch erprobte Bioperine® (Piper nigrum-Extrakt) verbessert die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen, während unsere geschützte natürliche Verbindung aus Ingwerextrakt, Trikatu, dem hochwirksamen Digezyme® und Lactospore® die Verdauung und Absorption fördert.PMSHarmony™ – von der Natur inspirieren. Diesem 100% vegetarischen Produkt wird eine aromatische pflanzliche Essenz zugesetzt, zusammen mit natürlichen Ko-Faktoren aus der ganzen Pflanze, einschließlich Mönchspfeffer-Frucht.