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Roll dich fit, Ratgeber von Jill Miller

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Produktdetails

Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. - Mit Übungen für jeden Körperbereich - Wissenswertes zu Faszien und Muskeln - Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit - Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos - Mit Atemübungen gegen Stressbelastung - Betroffene erzählen von ihren Erfolgen Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!.

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Marke:Riva