Cured, Ratgeber von Jeff Rediger

Bahnbrechend. Jeder sollte dieses Buch lesen. Bessel van der Kolk, Autor von "Der Körper erinnert sich". Wenn es darum geht, die Verbindung zwischen unserer mentalen und physischen Gesundheit zu verstehen, sollten wir die Ausnahmen und nicht die Regeln betrachten. Dr. Jeff Rediger, ein weltweit führender Psychiater von Harvard, hat die letzten fünfzehn Jahre damit verbracht, Tausende von Menschen aus der ganzen Welt zu studieren und die Geschichten hinter aussergewöhnlichen Fällen von Genesung von unheilbaren Krankheiten zu untersuchen. Indem er die gemeinsamen Nenner von Menschen beobachtet, die die Widrigkeiten überwunden haben, enthüllt Dr. Rediger die immense Kraft unseres Immunsystems und entschlüsselt die Geheimnisse der Verbindung zwischen Geist und Körper. In "Cured" erklärt er die entscheidende Rolle, die Ernährung bei der Stärkung unserer Immunität und der Bekämpfung von Krankheiten spielt, und er skizziert auch, wie Stress, Trauma und Identität unsere körperliche Gesundheit beeinflussen. Bei der Analyse der bemerkenswerten Wissenschaft der Genesung zeigt Dr. Rediger die Kraft unseres Geistes, unseren Körper zu heilen, und präsentiert uns die Schlüssel zu guter Gesundheit. In einer Ära unheilbarer chronischer Krankheiten, die 60 % aller Todesfälle weltweit verursachen, bietet dieses Buch einen möglichen Ausweg. Dr. Mark Hyman, Autor von "Die Blutzucker-Lösung". Gewürzt mit den durchdringenden Einsichten des Autors über Heilung, klar artikulierter Wissenschaft und erhellenden Fallgeschichten eröffnet "Cured" echte Perspektiven, um Krankheit in Gesundheit zu verwandeln. Gabor Maté, Autor von "Wenn der Körper Nein sagt".