Kopfsache jung, Ratgeber von Markus Metka

»Der Geist formt den Körper«, sagte einst der Dichter Friedrich Schiller, und wahrscheinlich wusste er gar nicht, wie recht er damit hatte. Denn neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie sehr unsere Art zu denken und zu kommunizieren auf unsere Physiologie wirkt. In unserem eigenen Kopf gibt es Dinge, die uns nicht nur sprichwörtlich alt aussehen lassen und sie haben den Vorteil, dass wir sie ändern und sogar ins Gegenteil umdrehen können: Wir können uns jung denken. Prof. Dr. Markus Metka liefert in diesem Buch eine revolutionäre Anleitung dafür.