Wunderleicht ketogen essen, Ratgeber von Lulit Wunder

Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Zudem fördert sie die Gesundheit, aktiviert die Lebensenergie und verringert das Risiko vieler Erkrankungen. Doch wer möchte sich dauerhaft stark einschränken? Bei der Wunderleicht-Methode des erfolgreichen Autorenduos Wunder – einer Ärztin und einem Ernährungstherapeuten – reduzieren Sie die Kohlenhydrate nur so weit, wie es für die positiven Stoffwechsel-Effekte tatsächlich nötig ist. Schon wenige Wochen reichen aus, um von den sensationellen Wirkungen zu profitieren! Wunderleichte Keto-Ernährung • Das 5-Wochenprogramm: Alles, was Sie wissen müssen, um rasch und sicher in die Ketose zu kommen und dort zu bleiben, solange Sie es möchten. • Über 90 Rezepte: Es geht auch ohne grosse Mengen an Fleisch – hier liegt der Schwerpunkt auf gesundem Gemüse. Darüber freuen sich auch Ihre Darmbakterien. • Positive Gesundheitseffekte: Blutzucker und Insulinspiegel kommen ins Lot, Heisshunger ist kein Thema mehr – und Ihr Energielevel steigt auf neue Höhen!.