Simply Keto, Ratgeber von Suzanne Ryan

Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen, dass eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett nicht dick macht, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis der ketogenen Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie, ganz ohne zu hungern. Suzanne Ryan hat mit der Keto-Diät innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen. Vorher fühlte sie sich schlapp und krank, nun ist sie voller Energie und Lebensfreude. Sie führt ein ganz neues Leben und möchte so vielen Menschen wie möglich an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben lassen.