Asthma natürlich behandeln, Ratgeber von Waltraud Rehms

Asthma – das können Sie selbst tun. Natürliche Massnahmen für mehr Lebensqualität: Heilpflanzen, Atemtechniken, Heilkuren, Ernährung, Bewegung, Entspannung und vieles mehr. Sanft zu Atem kommen. Am Anfang jeder Asthmatherapie stehen eine fundierte Diagnose und eine fachgemässe medikamentöse Einstellung durch den Facharzt. Asthma bronchiale ist jedoch auch ein Krankheitsbild, das auf naturheilkundliche Behandlungsverfahren besonders gut anspricht. Die Autorin Waltraud Rehms, selbst seit frühester Kindheit an Asthma erkrankt, zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Massnahmen mehr Lebensqualität gewinnen kann. Eine Stärkung des Immunsystems, spezielle Atemtechniken, Inhalationen, verschiedene Tees und Bewegung sind bewährte Selbsthilfemethoden, die wesentlich dazu beitragen, dass Sie wieder leichter und freier atmen können. Aus dem Inhalt: Mit Heilkräften aus der Natur Symptome lindern, Heilkuren, Inhalationen und mehr. Darmsanierung: Das Immunsystem sitzt im Darm. Homöopathie: Ähnliches mit Ähnlichem heilen. Die richtige Ernährung bei Asthma. Warum Bewegung auch für Asthmatiker so wichtig ist. Wohltuende Entspannung. Allergene können überall lauern. Asthma und die Seele.