Kork Faszien-Massage-Ball - Peanut 1 St

Der Myga Faszienball in Form einer Erdnuss kann quer und längs auf den meisten Körperteilen verwendet werden. Die Kork-Erdnuss eignet sich perfekt für die Selbstmassage und erreicht Bereiche, die Sie mit Ihren Händen nicht erreichen können, wie z. B. den Rücken. Die mittlere Rille der Erdnuss umgeht die Wirbelsäule, um sicherzustellen, dass nur die Muskeln massiert werden. Diese umweltfreundliche Alternative zu Plastik wird aus Kork hergestellt, um Schmerzen und Verspannungen zu beseitigen und die Blutzirkulation anzuregen. Empfohlene Körperbereiche: Schulter/Nacken/Brust/Füße/Waden/Unterschenkel/mittlerer und unterer Rücken. Mit praktischer Tragetasche mit Kordelzug aus Baumwolle. Verwenden Sie die Myga Kork-Erdnuss auf einer festen, flachen Unterlage. Für eine sanftere Massage verwenden Sie die Erdnuss am besten gegen eine Wand. Wenn Sie eine intensivere Massage wünschen, legen Sie sich einfach auf den Rücken, um den Druck zu erhöhen. Beginnen Sie langsam und rollen Sie entlang des Muskels. Halten Sie an verspannten Stellen inne und erhöhen Sie allmählich den Druck. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit, um die Durchblutung anzuregen, und verringern Sie die Geschwindigkeit, um die Muskelfaszien zu straffen. Sie sollten einen guten Schmerz“ spüren.