Yogi Tea - Natürliche Balance Bio Kräutertee 3x34 g Set

YOGI TEA® Natürliche Balance ist ein ganz besonderer Tee – außergewöhnlich und zugleich doch so, als hätten wir nie etwas anderes getrunken. Lecker-spritziges Zitronengras und Süßholz erleben durch die Kombination mit Shiitake-Pilzen eine ganz neue Interpretation. Durch seinen leicht herzhaften, aromatischen und zugleich milden Geschmack schenkt uns der Tee eine Faszination, die bleibt!Der Tee für alle, die achtsam mit ihrem Inneren umgehen wollen.Meditation für EmpfindsamkeitSetze Dich gerade hin, halte die Hände zwischen Brustbein und Bauchnabel und balle Deine Fäuste. Strecke die Zeigefinger aus und lege sie am zweiten Fingerglied kreuzweise übereinander. Atme für 15 Sekunden tief und langsam durch die Nase ein. Atme durch einen gespitzten Mund kräftig und vollständig aus, den Atem auf die Fingerspitzen gerichtet. Spüre, wie Deine Fingerspitzen kalt werden. Führe diese Übung für 3-5 Minuten durch.