Gesundheitswanderung - Schramberger Wald 18.04.2026

<h3>Gesundheitswanderung - Schramberger Wald</h3> <p>Du brauchst keinen Schrittzähler und keinen Fitness-Tracker. Schenke Dir beim Waldbaden „Gesundheit“ Impulse für deine Gesundheit und erfahre Deine 7 Sinne.<br />Der Wald ist eine natürliche Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden. Die frische Luft, ätherische Öle der Bäume und die beruhigende Atmosphäre senken nachweislich den Blutdruck, stärken das Immunsystem und reduzieren Stresshormone. Durch bewusstes<br />Atmen, sanfte Bewegung und das Eintauchen in die Waldumgebung fördern wir unsere körperliche und mentale Gesundheit auf natürliche Weise.</p> <p> </p> <h3>Ablauf und Leistungen</h3> <p>Geführte Rundtour ab Schramberg, Beginn 13:00 Uhr, Strecke: ca. 4-5 km, Dauer ca. 4-5 Stunden, 250 Höhenmeter.</p> <p>&n...