2 Wochen Fitnesstraining inkl. Betreuung durch einen Trainer

Duwillstfitwerden?BeiBaranKampfsportgibtesalleswasdubrauchst!EgaloballeinodermitTrainer–hierwirddirjedeÜbunggezeigtunderklärt.DerFokusliegtaufFunctionalTrainingbeidemduhauptsächlichdeineigenesKörpergewichtnutzt.SobleibstduflexibelundvermeidestVerletzungen.MitKettlebellsBattleRopesundmehrkannstdudeinTrainingabwechslungsreichgestalten.UnserAngebotEntscheidedichfür:1Woche2Wochenoder1MonatFitnesstraininginkl.BetreuungDeineVorteileNutzungdesGerolsteinerWasserspendersMin.10%RabattbeimKaufvonKampfsportartikeln(giltfürdieNutzungderRabattcodesinteilnehmendenOnlineshops)VergünstigteTeilnahmeanSeminarenBetreuungeineserfahrenenTrainersKurseZirkeltraining-dynamischesKraftausdauertraining:solldieKraftundAusdauereffektivtrainieren.EskannzurMotivationzuzweitoderinderGruppetrainiertwerden.Belastungszeitenund–intensitätenkönnenindividuellangepasstwerden.CoreTraining-TrainingderRumpfmuskulaturundderWirbelsäule:diesesTrainingbeeinflusstdieKörperhaltungdasGleichgewichtunddieStabilitätderWirbelsäule.KannRückenbeschwerdenvorbeugen.Slingtraining-TrainingvonMuskelkettenstattisolierterBeanspruchung:dreidimensionalesFunctionalFitnessTrainingfürdengesamtenKörper.DieTrainingsintensitätkanninjederÜbungindividuellangepasstwerden.BodyweightTraining-FunctionalFitnessTrainingmitdemeigenenKörpergewicht:Bodyweight-TrainingkannjederzeitangepasstwerdendurchdieKombinationmiteinfachenHilfsmittelnoderVariationderÜbungen.ProgressivesWiderstandstraining-KräftigungdesgesamtenKörpersmitBungee-SeilenundWiderstandsbändern:beidiesemTrainingkönnenmuskuläreSchwachstellenausgegleichtwerdenaberauchjeglicheMuskelgruppegestärktwerden.EswerdenzusätzlichKoordinationBeweglichkeitundGeschicklichkeitwerdengefördert.KettlebellTraining:dieschwungvolldurchgeführtenBewegungsabläufenstärkennichtnurdieHaltemuskulatursondernfördernauchdieFettverbrennungundhelfendieKraftundAusdauerzutrainieren.WarumdudasAngebotnutzensolltestImFitnessraumvonBaranKampfsportstehendirvielfältigeTrainingsgerätezurVerfügung.DukannstentwederunterAnleitungeinesTrainersoderselbstständigtrainieren.DieerfahrenenTrainerzeigendirdieÜbungenundunterstützendichbeiderkorrektenAusführung.DerFokusliegtaufFunctionalTrainingbeidemdaseigeneKörpergewichtimMittelpunktsteht.DiesfördertBeweglichkeitundSchnelligkeitundstärktdieKernmuskulatursodassdudeinenTrainingserfolgindividuellgestaltenkannst.ErgänzendsetztdasGymHilfsmitteleindienatürlicheBewegungsmusterunterstützen.BaranKampfsportverfügtübereineumfangreicheAusstattungdiez.B.KettlebellsHantelnMedizinbälleSlamballsBungeeseileSlingtrainerJumpboxBattleRopesundmehrumfasst.ZudemstehenverschiedeneBoxsäckeundSpeedballsfüreineffektivesBoxtrainingbereit.JuristischerNamedesUnternehmens:BaranKampfsportDerHändlerhatbestätigtdassseineProdukteoderDienstleistungendengeltendenEU-Vorschriftenentsprechen.