2 Yoga-Kurse à 90 Min nach Wahl

MöchtestdudeinenKörperundGeistinBalancebringen?YogabietetdieperfekteMöglichkeitdazu.EntdeckedieVielfaltderYoga-KurseinKölnundfindedeinenWegzumehrGesundheitundEntspannung.WaswiranbietenEntdeckedieVielfaltvonYogaundwählezwischen2oder4Yoga-KursennachdeinemGeschmack.JederKurskonzentriertsichaufverschiedeneAspektewieHaltungKraftFlexibilitätundverbessertesKörpergefühl.kahiryanurYogaImkahiryanurYogaliegtdieAufmerksamkeitaufStressabbauundResistenzGesundheitdesKörperskraftvolleEnergieundeinverbessertesKörpergefühl.GleichzeitigwerdenMuskelnBänderSehnenundGelenketrainiertfüreineoptimaleKörperhaltung.KahiryanurYogaistfürAnfängerundauchfürerfahreneYoga-Praktizierendegeeignet.GoldenYogaGoldenYogaistspeziellfürErwachseneWiedereinsteigerindieBewegungundSenioren/Innenkonzipiert.AlleBewegungenundHaltungensindgesundheitsförderlichfürdengesamtenBewegungsapparatundOrganismus.DerKörperwirdzueinerKräftigunginausgewogenerFlexibilitätgeführt.AṣṭāṅgayogaImYoga-StudiakahiryanurwirddieersteundzweiteSeriedesAṣṭāṅgayogaunterrichtet.DieSerienhabeneinentherapeutischenAnsatzdersowohlgesundheitsförderlicheStärkeundFlexibilitätdesKörpersaufbaut.ZusätzlichwirddieKonzentrationunddieVitalitätgesteigertundbewusstgeführt.SOMA-Wirbelsäulen-ResetIndiesemKursstehtdieVerbesserungderWirbelsäulenhaltungimVordergrund.EswirdeinÜbungsprogrammdurchgeführtdasdieWirbelsäuleganzheitlichstärkendaufbautrevitalisiertundeinehöhereFlexibilitätetabliert.ZudemwirddasKörperbewusstseinunddieKörperhaltungverbessert.WeitereDetailszudenKursenunddergenaueKursplankannhiereingesehenwerden.?WarumdudasAngebotnutzensolltestkahiryanurYogawurdevorüber20JahrengegründetundhatessichseitherzurAufgabegemachtMenschendurchihretransformativenundgesundheitlichenErfahrungenmitYogazuführen.ErfahreneYogaTeacherhelfendirdabeideinenKörperundGeistinEinklangzubringenunddabeisowohldeineKraftalsauchFlexibilitätzuverbessern.BeiKahiryanurYogawirdeineumfassendeYoga-PraxisunterrichtetdieüberdieAsanashinausgeht.