4 Yin Yoga Kurse à 90 Min.
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WillstduStressabbauenunddeinenGeistberuhigen?DannistYogadieperfekteLösung.ImStudiovonNicoleZächkannstduineinerentspanntenAtmosphäreYogapraktizierenunddichvoneinererfahrenenYogalehrerinanleitenlassenUnserAngebotImStudiovonNicoleZächerwartetdicheineentspannteAtmosphäreausgestattetmitMattenBlöckenundDeckenumdeineYoga-Praxisangenehmzugestalten.BeimYinYogahandeltessichumeineruhigeundmeditativeYoga-PraxisbeidersowohldieFlexibilitätalsauchdieEntspannungsfähigkeitverbessertwerdenkann.AufWunschkanndiePraxisauchmitKlangschalenkombiniertwerdenumsichvondenharmonischenKlängentragenzulassen.ImYinYogawerdendiemeistenÜbungenimSitzenundLiegendurchgeführt.SiedauernoftbiszumehrerenMinutenundhabenzumZielKörperundGeisttiefzuentspannen.
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