

Inkl. Rauchfrei-Injektion: 6 Std. Mentaltraining - Seminar zur Raucherentwöhnung für 1 Person
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Tagesprogramm:EinführungVorstellungsrundeOptional:Rauchfrei-Injektion&Akupunktur(Option2)VorteiledesNichtrauchensAtmungWarumrauchenwirÜberdasRauchenFolgendesNikotinsPauseRauchergefahren–BenefitdesNichtrauchensRauchgewohnheitenNikotinersatzstoffeGewichthaltenStressmanagementAtemübungenErsteHilfeDiesesSeminarzurRaucherentwöhnungisteineKombinationauseinemMentaltrainingzumAufdeckenderauslösendenSuchtfaktorenMotivationstrainingStressbewältigungsstrategienAtemschulungundReduktiondervegetativenEntzugserscheinungen.
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