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ErlebetanzFIT50+densanftenaberäußersteffektivenTanzfitness-Kursspeziellfüralleab50!DieserKursistperfektfürallediesichbewegenmöchtenohnedabeizustarkbelastetzuwerden–ohneBodenteilohneSportkleidung–undtrotzdemhöchsteffektiv.UnsermoderatesTrainingistgelenkschonendtrainiertdengesamtenKörperundstärktKraftAusdauerundBeweglichkeit.UnserAngebotWähleausfolgendenOptionen:1Monatfür1oder2PersonenflexibelalletanzFIT!Kurse2oder3Monatefür1PersonflexibelalletanzFIT!KursebesuchenWarumtanzFIT50+?GanzkörpertrainingohneÜberlastungKoordination&geistigeFitnessdurchTanz&MusikSozialeKontakte&MotivationinderGruppeFlexibleKleidungkeinBodenteilnötigIdealalsGeschenkodergemeinsamesErlebnisWarumdudasAngebotnutzensolltestTanzensteigertdasWohlbefindenfördertpositiveEmotionenundmachtesleichtneueFreundschaftenzuschließen.ObduetwasfürdichselbsttunwillstodergemeinsammitanderenFreudeanBewegungerlebenmöchtest–tanzFITstärktKörperGeistundHerzgleichermaßen.DieÜbungensindmoderatgelenkschonendundfürjedeFitnessstufegeeignetsodassjederTeilnehmerseineeigenenFortschritteerlebenkann.DerKursverbessertkörperlicheFitnessindemKoordinationFlexibilitätAusdauerundMuskelaufbaugefördertwerdenbietetaucheinemotivierendeGruppenatmosphärediegegenseitigeUnterstützungSpaßundGeselligkeitgarantiert.DurchdieKombinationvonTanzbewegungenundMusikwirdnichtnurderKörpersondernauchderGeistangeregt:mentaleFitnessKonzentrationundKoordinationsfähigkeitwerdenspielerischtrainiert.
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