Yoga und das Innere Kind, Ratgeber

Das Buch beschreibt einen Weg, um emotionell erwachsen zu werden. Auf Grund unserer Prägungen in der Kindheit verhalten wir uns in unserem Leben auch als Erwachsene oft wie Kinder oder Jugendliche. Typisches Kennzeichen dafür sind Emotionen wie Angst, Ärger, Zorn oder Hass, in die wir in bestimmten Situationen immer wieder hinein rutschen. Daraus entstehen Konflikte in Partnerschaft, am Arbeitsplatz und in der Gesellschaft. Hier abzulesen an politischem Versagen wie Umweltverschmutzung, Ausbeutung, Terror und Krieg. Wir verhalten uns dabei in weiten Bereichen wie Kinder, die nur ihre eigenen Bedürfnisse sehen, aber nicht die Verantwortung für die Zusammenhänge übernehmen. Um dieser ganzen Problematik nachhaltig entgegen zu wirken, müssen wir aus unseren kindlichen Mustern, die uns immer wieder einholen, aussteigen. Dazu braucht es nach der körperlichen Entwicklung und der intellektuellen.