Jung im Kopf!, Ratgeber von Michael Schaper

GEOkompakt "Alter": JUNG IM KOPF - Wie wir unseren Verstand frisch halten können. / UNAUFHALTSAME VERWANDLUNG - Forscher enträtseln, warum unser Körper überhaupt altert. / DIE WECHSELJAHRE UND IHRE FOLGEN - Was Frauen tun können, wenn sie Vergesslichkeit plagt. / DIE VORZÜGE DER ERFAHRUNG - Welche mentalen Stärken wir mit den Jahren gewinnen. / WAS GEHIRNJOGGING WIRKLICH BRINGT - Lässt sich unsere Intelli-genz mit Knobelaufgaben steigern? / WIE SPORT DEN GEIST VERJÜNGT - Unsere Muskeln können Nervenzellen zum Wachsen anregen. / ANGEHÖRIGE ALS BETREUER - Was zu beachten ist wenn Verwandte den Verstand verlieren. / WENN DAS GEMÜT DEN GEIST LÄHMT - Warum Schwermut oft mit Demenz verwechselt wird.