Express-Smoothies, Ratgeber von Peter Korpadi

Zwischenmahlzeit mit Power - die köstlichen Smoothies punkten mit ihrem extrem hohen Vitamingehalt! Sie sind im Handumdrehen zubereitet, enthalten das Beste aus Obst und Gemüse und eignen sich hervorragend zum Mitnehmen. Trinken Sie sich fit mit einem erfrischenden Joghurt-Brombeer-Smoothie, einem würzigen Gazpacho-Smoothie oder einem feurigen Birne-Wirsing-Smoothie mit Wasabi. Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Inhaltsstoffe der verschiedenen Obst- und Gemüsesorten.