Der 28-Tage-Plan gegen Entzündungen, Ratgeber von Doris Muliar

Neueste Studien belegen, dass Entzündungen im Körper unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht beeinflussen. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide führen zu einer Überaktivität des Immunsystems und zur raschen Bildung von Fettzellen, die Entzündungsprozesse im Körper fördern. Um (wieder) abnehmen zu können, müssen diese Entzündungen eingedämmt werden. Dabei helfen entzündungshemmende Lebensmittel. Der Abnehmexperte und Bestsellerautor Dr. Michael Despeghel zeigt die Zusammenhänge zwischen Fettstoffwechsel, Übergewicht und verschiedenen Folgekrankheiten auf. Mit der Freetox-Diät legt er einen 28-Tage-Ernährungsplan vor, der Entzündungen behebt, das Gewicht reduziert, den Darm entlastet und das Immunsystem wieder in Balance bringt. Der Körper wird entgiftet, die Leistungsfähigkeit wiederhergestellt und die Fettverbrennung verbessert, sodass das gefährliche Bauchfett reduziert wird.