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Raus aus dem Stress!, Ratgeber von Carola Kleinschmidt

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Raus aus dem Stress!, Ratgeber von Carola Kleinschmidt

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:.

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