The Biggest Loser, Ratgeber von Riva Verlag
Im beliebten TV-Abnehmformat "The Biggest Loser" konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den grössten Gewichtsverlust. Sie ... Mehr erfahren
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Produktdetails
Im beliebten TV-Abnehmformat "The Biggest Loser" konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den grössten Gewichtsverlust. Sie wollen es den Kandidaten gleichtun? Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Morgens gibt es beispielsweise Hüttenkäse-Pfannküchlein, mittags Hühnchen-Involtini mit Brokkoli und abends Räuchertofu im Sesammantel. Ausserdem erhalten Sie spannende Informationen zur gesunden Ernährung, viele Motivationstipps und Hilfestellung beim Einstieg in regelmässige Bewegung und Sport, damit Sie erfolgreich Gewicht verlieren.
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Marke:Riva