Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen, Ratgeber von Ken Ashwell
Trainer, Sportstudenten, Athleten und Senioren, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen ... Mehr erfahren
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Produktdetails
Trainer, Sportstudenten, Athleten und Senioren, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln vertiefen nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers, sondern steigern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen.
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Marke:Librero b.v.