Octathlon, Ratgeber von Lambert M. Surhone, Miriam T. Timpledon, Susan F. Marseken
Der "Octathlon" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Sportart des Octathlons beschäftigt, einem Wettkampf, der aus ... Mehr erfahren
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Produktdetails
Der "Octathlon" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Sportart des Octathlons beschäftigt, einem Wettkampf, der aus acht verschiedenen Disziplinen besteht. Diese Disziplinen sind sowohl im Bereich der Leichtathletik als auch im Fitnessbereich angesiedelt. Der Ratgeber bietet wertvolle Informationen über die Durchführung und die Vorteile des Octathlons, insbesondere für Jugendliche und Junioren. Darüber hinaus wird erläutert, wie der Octathlon als ideales Training für Athleten angesehen wird, da er eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen bietet. Die im Buch behandelten Übungen können in den meisten Fitnessstudios durchgeführt werden, was es zu einer praktischen Wahl für Sportbegeisterte macht, die ihre Fitness verbessern möchten. Die Inhalte basieren auf Artikeln aus Wikipedia und anderen freien Quellen, was eine breite Informationsbasis gewährleistet.
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