Sports nutrition, Ratgeber von Lambert M. Surhone, Miriam T. Timpledon, Susan F. Marseken
Das Buch "Sports Nutrition" von Betascript Publishing bietet eine umfassende Einführung in die Ernährung und Diätetik im Kont... Mehr erfahren
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Sports nutrition, Ratgeber von Lambert M. Surhone, Miriam T. Timpledon, Susan F. Marseken
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Produktdetails
Das Buch "Sports Nutrition" von Betascript Publishing bietet eine umfassende Einführung in die Ernährung und Diätetik im Kontext der sportlichen Leistung. Es behandelt die wissenschaftlichen Grundlagen der Sporternährung und deren Anwendung in verschiedenen Sportarten, insbesondere in Kraft- und Ausdauersportarten. Die Inhalte basieren auf Artikeln aus Wikipedia und anderen freien Quellen und bieten somit einen breiten Überblick über die wichtigsten Nährstoffe, die für Sportler von Bedeutung sind. Das Buch beleuchtet, wie eine angepasste Ernährung die Leistungsfähigkeit von Athletinnen und Athleten steigern kann und welche spezifischen Ernährungsstrategien für unterschiedliche Sportarten empfohlen werden. Es ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die ihre sportliche Leistung durch gezielte Ernährung optimieren möchten.
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Marke:Betascript Publishing