High on Life, Ratgeber von David JP Phillips

"High on Life" ist ein aufschlussreicher Ratgeber von David JP Phillips, der sich mit der Rolle von Neurochemikalien in unserem Leben beschäftigt. Das Buch bietet eine verständliche Einführung in die Funktionsweise von sechs entscheidenden Hormonen: Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Cortisol, Endorphin und Testosteron. Es zeigt auf, wie diese Substanzen unsere Gedanken, Gefühle und letztlich unser Verhalten beeinflussen. Durch das Verständnis dieser chemischen Prozesse können Leserinnen und Leser lernen, ihre eigene chemische Fabrik zu optimieren und so positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Der Ratgeber richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis für ihre eigene Biochemie entwickeln und die Kontrolle über ihr Wohlbefinden zurückgewinnen möchten. Mit praktischen Tipps und Strategien ermutigt das Buch dazu, das volle Potenzial des eigenen Geistes zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.