Unter Druck, Ratgeber von Geir Jordet

Wer schon mal ein Elfmeterschiessen bei einem grossen Fussballturnier verfolgt hat, weiss: Es gibt für Profifussballer kaum eine grössere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschieden und Geschichte geschrieben. Hier werden Helden geboren und begraben. Prof. Geir Jordet erforscht das Phänomen des Elfmeterschiessens seit 20 Jahren und hat unter anderem schon das DFB-Team beraten. Doch die Psychologie des Elfmeterschiessens ist nicht nur für Fussballfans interessant! Sie verrät uns einiges über den richtigen Umgang mit Stresssituationen in unserem Alltag. Vom richtigen Atmen bis zur Erkenntnis, dass auch bei der Performance eines Einzelnen gutes Teamwork entscheidend sein kann: Anhand von Fallstudien und am Beispiel berühmter Elfmeterschiessen erklärt Jordet in sechs Kapiteln nicht nur, warum David Beckham so häufig übers Tor schoss und was das Elfmetergeheimnis der norwegischen Frauen-Nationalmannschaft ist, sondern er zeigt auch, wie es uns allen gelingen kann, Stresssituationen souverän zu meistern und im entscheidenden Moment abzuliefern. Das perfekte Buch für alle, die unter der Woche performen müssen, damit am Wochenende Ruhe ist.