The Happiness Project Tenth Anniversary Edition, Ratgeber von Gretchen Rubin

Gretchen Rubin hatte an einem regnerischen Nachmittag an einem der unwahrscheinlichsten Orte – in einem Stadtbus – eine Erleuchtung. "Die Tage sind lang, aber die Jahre sind kurz", erkannte sie. "Die Zeit vergeht, und ich konzentriere mich nicht genug auf die Dinge, die wirklich wichtig sind." In diesem Moment beschloss sie, ein Jahr ihrem Projekt für mehr Glück zu widmen. In diesem lebhaften und fesselnden Bericht, der nun mit neuem Material der Autorin aktualisiert wurde, beschreibt Rubin ihre Abenteuer während der zwölf Monate, in denen sie die Weisheiten der Jahrhunderte, aktuelle wissenschaftliche Forschungen und Lektionen aus der Popkultur darüber, wie man glücklicher sein kann, auf die Probe stellte. Unter anderem stellte sie fest, dass Neuheit und Herausforderung starke Quellen des Glücks sind, dass Geld helfen kann, Glück zu kaufen, wenn es weise ausgegeben wird, dass äussere Ordnung zu innerer Ruhe beiträgt und dass selbst die kleinsten Veränderungen den grössten Unterschied machen können. Diese aktualisierte Ausgabe enthält: Ein neues umfangreiches Interview mit der Autorin Einen Leitfaden zu Dutzenden von kostenlosen Ressourcen für Leser Das Manifest des Glücksprojekts Einen Auszug aus Gretchen Rubins Bestsellerbuch "Die vier Tendenzen".