Kraft in der Dehnung, Ratgeber von Kurt Mosetter

Autorentext Kurt Mosetter ist Arzt für Allgemeinmedizin mit eigener Praxis in Konstanz. Er führt seit Jahren gemeinsam mit Reiner Mosetter regelmässig Seminare für Fachleute und Laien über neuromuskuläre Tiefenentspannung (Myoreflextherapie) und ihre praktische Anwendung durch. Klappentext Die neue ?bungsmethode zur Aufl?sung k?rperlicher und seelischer Spannungszust?nde Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die k?rperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkr?nkungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren K?rper aus dem Lot ? in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschr?nkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften ?bungen f r zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden k?nnen. Durch die erstmals f r dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten ?bungen und die gezielte Behandlung von Muskelans?tzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erh?hte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuf hren und das k?rperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.