Schmerzfreie Hüfte, Ratgeber von Hanno Steckel

Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiss leiden Sie an Arthrose und benötigen möglicherweise ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Die Hüftprothese ist in Deutschland eine der häufigsten orthopädischen Operationen. Bevor es jedoch so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder schmerzfrei zu werden. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel. Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen? Alternativen zur Operation: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen? Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Alles rund um die Operation: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig – ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend – und was erwartet Sie? So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.