Wut – Das Tor zu deiner Kraft, Ratgeber von Stefanie Carla Schäfer

Kaum ein Gefühl hat einen so negativen Ruf wie die Wut. Daher haben wir schon als Kinder gelernt, die Wut in uns zu unterdrücken – mit dem Ergebnis, dass sie im Verborgenen schwelt, nicht selten Körper und Seele blockiert und uns daran hindert, frei und lebendig zu sein. Tatsächlich ist die Wut eine wichtige Emotion mit grossem Heil- und Kraftpotenzial. Wem es gelingt, seine Wut zu seinem Freund zu machen, der hat einen Schlüssel in der Hand zu mehr Lebendigkeit, Wohlbefinden und Selbstbestimmung.