Hey, kleiner Kämpfer, Kinderbücher von Karen Young

Nur Mut, gegen Angst kann man etwas tun! Unser Gehirn ist stark, mutig und schlau – manchmal aber auch ein wenig übervorsichtig oder sogar übergriffig. Wenn wir uns ängstlich fühlen, meint es ein Teil in unserem Gehirn häufig etwas zu gut mit uns und sendet Alarmsignale. Dieser Teil heisst Amygdala. Sie ist wie ein ungestümer Kämpfer – immer bereit, den zum Gehirn gehörenden Menschen zu beschützen. Hat man dann Angst, fühlt sich das schrecklich an. Zum Glück können wir daran etwas ändern! Wenn wir verstehen, woher die Angst kommt, warum es sich so anfühlt und was wir dagegen tun können, lässt sie sich sogar in Mut verwandeln! Ein Buch für Kinder über Angst und was sie dagegen tun können. Liebevoll illustriert und mit zahlreichen konkreten Erklärungen und Anleitungen, die Kindern helfen und sie stark machen. Fazit: Angst erklärt – Kinder gestärkt.