Beurer, Schlaftherapie, SL10

Eine sanfte Lichtprojektion an der Decke hilft Ihnen, Ihren Atemrhythmus bewusst wahrzunehmen. Sie lenkt Gedanken ab und reduziert die Gehirnaktivität. Die pulsierende Lichtprojektion unterstützt einen bewussten Atemrhythmus und kann zwischen rotem und blauem Licht ausgewählt werden. Sie verfügt über zwei einstellbare Atemtechniken: die 4-7-8 Yoga-Atemtechnik (4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden halten, 8 Sekunden ausatmen) und die Entspannungs-Atemtechnik (4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden ausatmen). Ausserdem beinhaltet sie eine stufenlos verstellbare Neigungsanpassung, einen Ein/Aus-Touchbutton und automatische Abschaltoptionen (8 Minuten, 20 Minuten). Ständer inklusive.