Melatonin Spray (50ml)

M von Bodylab24 mit Holunder Geschmack. Melatonin Spray (50 ml) Melatonin - ein Hormon sowie ein Botenstoff, der in unserem Körper für den Tag-Nacht-Rhythmus verantwortlich ist. Guter und erholsamer Schlaf unterstützt unsere allgemeine Leistungsfähigkeit und ist wichtig für die Regeneration nach sportlicher Betätigung. Wie wirkt Melatonin in diesem Zusammenhang? Das Hormon Melatonin wird im Gehirn freigesetzt und im menschlichen Körper aus Serotonin hergestellt. Die Synthese und die Ausschüttung von Melatonin, wird durch einsetzende Dunkelheit angeregt und durch Licht gemindert bzw. gestoppt. Melatonin unterstützt und steuert damit den menschlichen Biorhythmus – den sogenannten zirkadianen Rhythmus. In der Europäischen Union gelten folgende Health Claims: „Melatonin trägt zur Linderung des subjektiven Jetlag-Gefühls bei.“ „Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.“ Warum eine Melatonin Einnahme als Zusatz? Erholsamer und ausreichender Schlaf ist für unseren Körper, seine allgemeine Leistungsfähigkeit, die allgemeine Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden von besonderer Bedeutung. In der Nacht, im vermeintlichen Ruhezustand, laufen im Körper zahlreiche regenerative Prozesse ab. Schlaf ist ein wichtiger Baustein für erfolgreiches Abnehmen, ebenso für den Muskelaufbau und eine schnelle Regeneration. Denn nicht nur Augenringe und Abgeschlagenheit sind Folgen von zu wenig Schlaf. Der Körper braucht für viele regenerative Vorgänge Zeit und dafür ist eine erholsame Nachtruhephase mit ausreichend Tiefschlaf und Entspannung besonders wichtig. Durch einen hektischen Alltag haben heute viele Menschen Probleme mit dem Einschlafen, da kann die 'Verkürzung der Einschlafzeit' durch Melatonin eine einfache Hilfe sein und die Schlafzeit verlängern. Ebenso bei Flugreisen und Zeitverschiebungen kann eine Nutzung von Melatonin zu einer schnelleren 'Linderung von subjektivem Jetlag' beitragen. Du hast die Wahl - wir bieten dir Melatonin in ähnlicher Dosierung in dieser Form zum Sprühen direkt in den Mund an oder in Tablettenform - ganz nach Wunsch. In beiden Fällen ist die Dosierung ähnlich - je Tagesdosis sind 1 mg Melatonin enthalten. (Tagesdosis Spray = 2 Sprühstöße / Tagesdosis Tabletten = 1 Tablette). LINK zu unseren Melatonin Tabletten. 2 Sprühstöße (Tagesdosis) vor dem Schlafengehen liefern etwa 1 mg Melatonin - das 'Schlafhormon'. Bequem und einfach in der Nutzung mit leichtem Holundergeschmack.