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Hörspiel Autogenes Training-Langfristig Stress Bewältigen

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Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie ka... Mehr erfahren

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Produktdetails

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen wärmstens empfohlen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Schlagworte: Entspannung / Yoga / Meditation / Video / Dokumentation / Fitness / Aerobic / Gymnastik

Informationen

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Marke:OTTO