Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv (Teil 2) DVD

5 x 10 Minuten Workouts – Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen Für den zweiten Teil von "10 Minuten Intensiv" hat Jillian fünf neue Workouts zusammengestellt, die euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Die Übungen umfassen: HIIT/Pylo Hard Core Animal Style Lift Yoga Stretch