GU Detlef Soost - Be Your Best


gu_gross
??? Punkte
+ ??? Zuzahlung

Beschreibung


Müde, ziellos, unmotiviert, unzufrieden – so fühlen wir uns viel zu oft. Zeit, etwas dagegen zu tun!

Detlef D! Soost‘s Hard!Core-Workout bietet einfache Anleitungen für jeden Tag mit dem Ziel, nicht nur körperliche Kraft aufzubauen, sondern dabei auch innere Ruhe zu finden. Denn nur ein gesundes Gleichgewicht aus körperlicher Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit hat Bestand.

Bei Hard!Core geht es deshalb neben mehr Power auch um den Stressabbau, das Definieren von persönlichen Zielen, um den Energieaufbau und um die Motivation. Mit Übungen zur Atmung, für eine feste Core-Stabilität, für mehr Kraft und für eine anhaltende Ausdauer bietet Hard!Core einen umfassenden Ansatz und wird garantiert das effektivste Training deines Lebens!

Artikelnummer: 20610

Bewertung: (0)

Lieferzeit: 2 – 4 Tage
Versandkosten: keine Versandkosten & Preise inkl. Mehrwertsteuer

Produktdetails


    • Autor: Detlef Soost
    • ISBN: 9783833862328
    • Sprache: Deutsch
    • Maße (LxBxH): ca. 24,2 x 0,2 x 18,5 cm
    • Gewicht: ca. 437 g
schließen
Seite wird geladen